I wish I knew how to quit you

我戒雪糕是來真的！同時亦戒所有冷飲料！（我認我上個星期飲左杯雞尾酒，係我最後一杯！意志堅定！！）

唯一想戒卻戒不了的是，咖啡。體內鐵質不足，而咖啡因會阻礙鐵質吸收，我最應該戒的絕對是咖啡。我真的戒不了，走進咖啡店的一刻還很堅定要點無咖啡因的mint　tea，結果站在收銀處前，一開口就是：「我要杯細咖啡同鴨胸批，儲分，整熱個批丫，要mustard唔要茄汁。」我沒有上癮，沒有咖啡死不去，但我就是戒不了。

戒涷野的原因是，我本來就不是特別好冷飲料，無論是春夏秋冬、大小餐廳都開大冷氣，冷到要喝熱的東西暖暖身子。況且翻看雜誌，看到雪糕的成份表，所謂的水果雪糕可以半粒生果都沒有，而且雪糕成分九成是化學東西，如食用色素、味道強化劑、大量防腐劑……，看了那篇文章，雪糕真的令人很倒胃口。雖然，那些餅乾、零食之類都有很大量的垃圾成分，但眼不見為乾淨吧。

咖啡因，你很恐佈。